Change your life
RegiVia, votre mag du changement positif
Regivia vous accompagne dans votre quête de transformation grâce au sport, à l’activité physique, à la nutrition et au style. Notre mission est de vous aider à exploiter votre plein potentiel pour vivre pleinement, en harmonie avec vous-même et en bonne santé.
Rejoignez notre communauté et découvrez des conseils inspirants, des astuces pratiques et des témoignages motivants pour devenir la meilleure version de vous-même.
Retrouvez nos derniers articles
- Courir plus n’améliore pas toujours ta condition quand tu as déjà une base solide

- Garmin affiche une stagnation : pourquoi ce n’est pas le moment de tout changer dans ton plan running

- Tapis de course : l’erreur d’inclinaison qui fausse complètement l’intensité

- La séance de course à pied que tu exécutes parfaitement… mais qui t’empêche d’aller plus loin

- Running + de 40 ans : Pourquoi ton corps assimile moins vite qu’avant, même avec le même entraînement

- Garmin Course à pied : la métrique que tu consultes trop souvent et qui brouille tes décisions

- Endurance fondamentale chez les coureurs expérimentés : pourquoi elle devient parfois inefficace

- Course à pied : tu t’entraînes sérieusement mais sans direction claire… pourquoi la progression stagne

- Garmin Course à pied : pourquoi des données “propres” racontent parfois une histoire trompeuse

