Montrer le sommaire Cacher le sommaire Que muscle t-on en pratiquant la course à pied ?Faire de la course à pied, du running, du footing ou du jogging pour la musculation et le renforcement musculaire Quels muscles travaillent quand on court ?Membres supérieurs (Épaules, bras et avant-bras)Tronc et bassin (Poitrine,…