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Non sempre i farmaci fanno aumentare di peso. Tuttavia, è vero che alcune classi di farmaci possono avere l’effetto collaterale dell’aumento di peso, a causa della loro azione orexigenica (azione in grado di aumentare l’appetito). Tuttavia, questi effetti non si osservano in tutti i pazienti.
Naturalmente, in caso di aumento di peso inaspettato, è sempre consigliabile chiedere il parere del medico per prendere le misure adeguate. In nessun caso devi interrompere il trattamento di tua iniziativa.
Sei ingrassato? Qual è il tuo peso ideale?
Quali farmaci fanno ingrassare?
Secondo una pubblicazione della Mayo Clinic (un centro medico universitario con sede negli Stati Uniti), diverse classi di farmaci sono note per favorire l’aumento di peso. Ecco i farmaci più noti per causare un aumento di peso durante il trattamento.
Antidepressivi e neurolettici
Gli antidepressivi prescritti per alleviare i sintomi della depressione grave e del ritardo motorio sono efficaci nel restituire energia, piacere e pensieri positivi. Tuttavia, hanno anche l’effetto di ridurre il senso di sazietà e quindi di aumentare l’appetito. Questo può portare a un aumento di peso, soprattutto nelle persone depresse che non svolgono attività fisica. Gli antidepressivi possono anche alterare o rallentare il metabolismo, contribuendo all’aumento di peso.
Lo stesso vale per i neurolettici, psicofarmaci prescritti per alleviare le patologie che colpiscono il sistema nervoso centrale. Hanno l’effetto di stimolare l’appetito e di abbassare il metabolismo. Di conseguenza, il corpo consuma meno calorie e ne immagazzina di più.
Cortisone o corticoidi
In dosi elevate e se assunto per lunghi periodi, il cortisone può portare a un aumento di peso. Questo farmaco, prescritto per trattare infiammazioni o allergie, può causare ritenzione idrica e salina. Favorisce l’edema e la distribuzione delle cellule adipose, che si concentrano in particolare su viso, collo e vita.
Antidiabetici
Molti farmaci antidiabetici orali o iniettabili, come l’insulina, possono causare un aumento di peso perché favoriscono l’accumulo di glucosio nell’organismo. Se il glucosio non viene utilizzato per il dispendio energetico, viene immagazzinato come grasso. È quindi importante combattere il sovrappeso legato al diabete mangiando in modo sano, controllando le porzioni e facendo attività fisica
Antipertensivi e beta-bloccanti
Questi farmaci, utilizzati per trattare l’ipertensione, favoriscono la ritenzione di sale e acqua. Quando i tessuti si gonfiano, tendono a formare edemi.
Inoltre, influiscono sulla termogenesi. La termogenesi si riferisce alla produzione di calore come risultato delle attività metaboliche dell’organismo. Quando la termogenesi viene stimolata, il dispendio energetico aumenta e l’energia in eccesso ha meno probabilità di essere immagazzinata sotto forma di grasso.
A seguito di numerosi studi, gli specialisti hanno concluso che i beta-bloccanti tendono a ridurre la termogenesi, portando a un maggiore accumulo di grassi nei tessuti e a una maggiore ossidazione dei grassi nel corpo.
I pazienti in terapia con beta-bloccanti a lungo termine dovrebbero quindi prestare molta attenzione al loro peso, monitorando la dieta e dedicandosi a un’attività fisica anche moderata.
Pillola contraccettiva
Alcune pillole contraccettive hanno l’effetto collaterale di provocare un aumento di peso. Naturalmente, questo non è automatico e non riguarda tutte le donne.
Ciò si spiega con la presenza di estrogeni in queste pillole e con l’effetto anabolico dei progestinici, che si ritiene favoriscano la ritenzione idrica e salina, con conseguente aumento di peso. Inoltre, si ritiene che questi ormoni abbiano un effetto sulla formazione del tessuto adiposo e sulla distribuzione del grasso, in particolare nelle cosce e nei glutei.
Fortunatamente, non tutte le pillole hanno questo effetto sul peso. Oggi esistono pillole di “nuova generazione” con un contenuto minore di estrogeni e un effetto meno significativo dei progestinici sul peso.
Questo stato di cose dovrebbe essere oggetto di ricerca anche per quanto riguarda i fattori esterni che favoriscono l’eccesso di peso, come ad esempio un cambiamento nella dieta, la rinuncia al fumo, etc. Inoltre, è necessario consultare un ginecologo se l’aumento di peso diventa significativo.
Sonniferi e antistaminici
I sonniferi e gli antistaminici prescritti per combattere le allergie contengono una molecola chiamata difenidramina. Questa sostanza, che ha un effetto sedativo sull’organismo, porta a una riduzione del metabolismo di base. Di conseguenza, l’organismo consuma meno energia, provocando un aumento di peso.
Aumento di peso e farmaci: quali sono le soluzioni?
Come si può evitare l’aumento di peso legato ai farmaci?
Innanzitutto, se i tuoi farmaci ti fanno aumentare di peso, ti consigliamo vivamente di contattare il tuo medico di base per trovare delle soluzioni per evitarlo. Il medico potrebbe essere in grado di apportare delle modifiche al tuo trattamento, ad esempio passando a un altro farmaco o riducendone la dose
Alcune misure preventive
In tutti i casi, il modo migliore per prevenire gli effetti collaterali di questi farmaci è quello di stare attento all’alimentazione, di seguire una dieta equilibrata e di fare esercizio fisico regolare per evitare l’eccesso di peso.
In caso di edema o ritenzione idrica, è consigliabile limitare l’assunzione di sale, cibi grassi e zuccherati. Prediligi alcuni tipi di frutta e verdura le cui fibre naturali hanno un effetto drenante: carciofi, asparagi, sedano, cetrioli, meloni, pesche, uva, ecc. e proteine organiche (tacchino, pollo, pesce, uova, ecc.). Dovresti inoltre bere in media 1,5 litri di acqua al giorno. Per le gambe gonfie a causa dell’edema, puoi sollevarle o massaggiarle dal basso verso l’alto.
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